| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07H00 - 08H00 | 07:30 - 07:45 ABS Aulas de Grupo | 07:30 - 08:00 HIIT Aulas de Grupo | 07:30 - 08:00 HIIT CYCLING Aulas de Grupo | 07:30 - 08:00 LOCALIZADA Aulas de Grupo | 07:30 - 08:00 HIIT CYCLING Aulas de Grupo | - | - |
| 08H00 - 09H00 | 08:00 - 09:00 YOGA Aulas de Grupo | 08:00 - 08:45 PILATES Aulas de Grupo | - | - | - | - | - |
| 09H00 - 10H00 | 09:15 - 09:45 GAP Aulas de Grupo 09:15 - 10:00 BODYBALANCE™ Aulas de Grupo | 09:15 - 09:45 RPM™ Aulas de Grupo | 09:15 - 09:45 BODYPUMP™ Aulas de Grupo | 09:15 - 09:45 BODYATTACK™ Aulas de Grupo 09:15 - 10:15 YOGA Aulas de Grupo | 09:15 - 09:45 BODYPUMP™ Aulas de Grupo 09:15 - 10:00 PILATES Aulas de Grupo | 09:15 - 09:55 PAIS E FILHOS Aulas de Grupo | - |
| 10H00 - 11H00 | 10:00 - 10:30 HIIT CYCLING Aulas de Grupo 10:00 - 11:00 CROSSTRAINING Aulas de Grupo | 10:00 - 10:45 BODYPUMP™ Aulas de Grupo 10:00 - 11:00 CROSSTRAINING Aulas de Grupo | 10:00 - 10:30 RPM™ Aulas de Grupo 10:00 - 10:45 BODYBALANCE™ Aulas de Grupo 10:00 - 11:30 CROSSTRAINING Aulas de Grupo | 10:00 - 10:30 GAP Aulas de Grupo | 10:00 - 10:30 BODYCOMBAT™ Aulas de Grupo 10:00 - 11:00 CROSSTRAINING Aulas de Grupo | 10:15 - 11:15 BODYPUMP™ Aulas de Grupo | 10:00 - 11:00 BOOTCAMP Aulas de Grupo |
| 11H00 - 12H00 | 11:00 - 11:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo | - | 11:00 - 11:30 SWITCHING Aulas de Grupo | - | 11:00 - 11:45 POSTURA E ALONGAMENTOS Aulas de Grupo | 11:30 - 12:15 RPM™ Aulas de Grupo | - |
| 12H00 - 13H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 13H00 - 14H00 | 13:00 - 13:45 PILATES Aulas de Grupo | 13:00 - 13:30 HIIT CYCLING Aulas de Grupo | 13:00 - 13:30 BODYPUMP™ Aulas de Grupo | 13:00 - 13:30 CORE Aulas de Grupo | - | - | - |
| 14H00 - 15H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 15H00 - 16H00 | 15:30 - 15:45 XPRESS HIIT Aulas de Grupo | - | 15:30 - 15:45 XPRESS BOOTY Aulas de Grupo | - | 15:30 - 15:45 XPRESS CORE Aulas de Grupo | - | - |
| 16H00 - 17H00 | - | 16:00 - 16:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo | - | 16:00 - 16:15 XPRESS CIRCUITO Aulas de Grupo | - | - | - |
| 17H00 - 18H00 | 17:00 - 17:30 SWITCHING Aulas de Grupo 17:30 - 18:00 RPM™ Aulas de Grupo 17:30 - 18:15 BODYBALANCE™ Aulas de Grupo | 17:30 - 18:00 HIIT Aulas de Grupo 17:30 - 18:15 CROSS INICIANTES Aulas de Grupo | 17:30 - 18:15 LOCALIZADA Aulas de Grupo 17:30 - 18:15 PILATES Aulas de Grupo | 17:00 - 17:30 SWITCHING Aulas de Grupo 17:30 - 18:00 HIIT CYCLING Aulas de Grupo 17:30 - 18:15 CROSS INICIANTES Aulas de Grupo | 17:00 - 17:30 SWITCHING Aulas de Grupo 17:30 - 18:00 BODYPUMP™ Aulas de Grupo | 17:30 - 18:30 ZUMBA® Aulas de Grupo | - |
| 18H00 - 19H00 | 18:30 - 18:45 ABS Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 BODYPUMP™ Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 CYCLING Aulas de Grupo 18:30 - 19:30 CROSSTRAINING Aulas de Grupo | 18:30 - 19:00 Cross Kids Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 BODYCOMBAT™ Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 GAP Aulas de Grupo 18:30 - 19:30 CROSSTRAINING Aulas de Grupo | 18:15 - 19:45 CROSSTRAINING Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 BODYATTACK™ Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 RPM™ Aulas de Grupo | 18:30 - 19:00 Cross Kids Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 BODYBALANCE™ Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 CYCLING Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 GAP Aulas de Grupo | 18:30 - 19:15 BODYPUMP™ Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 RPM™ Aulas de Grupo 18:30 - 19:30 CROSSTRAINING Aulas de Grupo | - | - |
| 19H00 - 20H00 | 19:00 - 19:45 BODYJAM™ Aulas de Grupo 19:15 - 20:15 Caminhada Aulas de Grupo 19:30 - 20:15 BODYATTACK™ Aulas de Grupo 19:45 - 20:30 POSTURA E ALONGAMENTOS Aulas de Grupo | 19:00 - 19:45 CYCLING Aulas de Grupo 19:30 - 20:00 CROSS TEENS Aulas de Grupo 19:30 - 20:15 BODYPUMP™ Aulas de Grupo 19:30 - 20:15 PILATES Aulas de Grupo | 19:00 - 19:15 ABS Aulas de Grupo 19:30 - 20:00 B'BOOTY Aulas de Grupo 19:30 - 20:15 POSTURA E ALONGAMENTOS Aulas de Grupo 19:30 - 20:30 Running Aulas de Grupo 19:45 - 20:30 BODYJAM™ Aulas de Grupo | 19:30 - 20:00 CROSS TEENS Aulas de Grupo 19:30 - 20:15 BODYCOMBAT™ Aulas de Grupo 19:30 - 20:15 BODYPUMP™ Aulas de Grupo | 19:15 - 20:15 Caminhada Aulas de Grupo 19:30 - 20:15 BODYBALANCE™ Aulas de Grupo 19:30 - 20:15 LOCALIZADA Aulas de Grupo 19:30 - 20:15 RPM™ Aulas de Grupo | - | - |
| 20H00 - 21H00 | 20:00 - 20:45 LOCALIZADA Aulas de Grupo 20:00 - 20:45 RPM™ Aulas de Grupo 20:30 - 21:30 CROSSTRAINING Aulas de Grupo | 20:30 - 20:45 ABS Aulas de Grupo 20:30 - 21:00 HIIT CYCLING Aulas de Grupo 20:30 - 21:45 YOGA Aulas de Grupo | 20:00 - 20:45 CYCLING Aulas de Grupo 20:30 - 21:15 BODYPUMP™ Aulas de Grupo 20:30 - 22:00 CROSSTRAINING Aulas de Grupo | 20:30 - 21:00 HIIT Aulas de Grupo 20:30 - 21:45 YOGA Aulas de Grupo | 20:30 - 21:15 ZUMBA® Aulas de Grupo 20:30 - 21:30 CROSSTRAINING Aulas de Grupo | - | - |
| 21H00 - 22H00 | 21:00 - 21:30 B'BOOTY Aulas de Grupo | 21:15 - 21:45 SWITCHING Aulas de Grupo | - | 21:00 - 21:45 RPM™ Aulas de Grupo | - | - | - |
| 22H00 - 23H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 23H00 - 24H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 06H00 - 07H00 | 06:45 - 07:15 HIIT CYCLING Aulas de Grupo | 06:45 - 07:15 BODYPUMP™ Aulas de Grupo | 06:45 - 07:15 CROSSTRAINING Aulas de Grupo | 06:45 - 07:15 RPM™ Aulas de Grupo | 06:45 - 07:15 CROSSTRAINING Aulas de Grupo |