| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07H00 - 08H00 | 07:30 - 08:15 CYCLING Aulas de Grupo | 07:00 - 07:30 SWITCHING Aulas de Grupo 07:30 - 08:00 CIRCUITO Aulas de Grupo | 07:30 - 08:15 CYCLING Aulas de Grupo | 07:00 - 07:30 SWITCHING Aulas de Grupo 07:30 - 08:00 HIIT Aulas de Grupo | 07:30 - 08:15 WOD Aulas de Grupo | - | - |
| 08H00 - 09H00 | 08:15 - 08:30 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 08:00 - 08:30 CYCLING VIRTUAL Aulas de Grupo 08:45 - 09:00 XPRESS HIIT Aulas de Grupo | 08:15 - 08:30 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 08:45 - 09:00 XPRESS BOOTY Aulas de Grupo | 08:00 - 08:30 CYCLING VIRTUAL Aulas de Grupo 08:15 - 08:30 XPRESS CORE Aulas de Grupo | - | - |
| 09H00 - 10H00 | 09:30 - 10:15 STEP Aulas de Grupo | 09:00 - 09:45 YOGA Aulas de Grupo | 09:15 - 09:30 XPRESS HIIT Aulas de Grupo 09:30 - 10:15 BODYCOMBAT™ Aulas de Grupo | 09:00 - 09:45 YOGA Aulas de Grupo | 09:30 - 10:15 Flow Aulas de Grupo | 09:00 - 09:45 KICKBOXING Aulas de Grupo 09:30 - 10:15 CYCLING Aulas de Grupo | - |
| 10H00 - 11H00 | 10:00 - 10:15 XPRESS BOOTY Aulas de Grupo 10:30 - 11:15 PILATES Aulas de Grupo | 10:00 - 10:45 LOCALIZADA Aulas de Grupo 10:30 - 11:00 CYCLING VIRTUAL Aulas de Grupo 10:45 - 11:00 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 10:30 - 11:15 PILATES Aulas de Grupo | 10:00 - 10:30 GAP Aulas de Grupo 10:30 - 10:45 XPRESS HIIT Aulas de Grupo 10:45 - 11:15 CYCLING VIRTUAL Aulas de Grupo | 10:00 - 10:15 XPRESS BOOTY Aulas de Grupo 10:30 - 11:15 PILATES Aulas de Grupo | 10:30 - 11:15 PILATES Aulas de Grupo | - |
| 11H00 - 12H00 | 11:30 - 11:45 XPRESS HIIT Aulas de Grupo | - | 11:30 - 11:45 XPRESS BOOTY Aulas de Grupo | - | 11:30 - 11:45 XPRESS HIIT Aulas de Grupo | 11:15 - 11:30 XPRESS HIIT Aulas de Grupo | - |
| 12H00 - 13H00 | 12:45 - 13:00 XPRESS BOOTY Aulas de Grupo | 12:00 - 12:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo 12:45 - 13:00 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 12:00 - 12:30 SWITCHING Aulas de Grupo 12:45 - 13:00 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 12:00 - 12:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo 12:45 - 13:00 XPRESS BOOTY Aulas de Grupo | 12:45 - 13:00 XPRESS HIIT Aulas de Grupo | - | - |
| 13H00 - 14H00 | 13:00 - 13:30 CIRCUITO Aulas de Grupo 13:15 - 13:45 CYCLING VIRTUAL Aulas de Grupo | 13:00 - 13:45 BODYCOMBAT™ Aulas de Grupo | 13:00 - 13:30 GAP Aulas de Grupo 13:15 - 13:45 CYCLING VIRTUAL Aulas de Grupo | 13:00 - 13:45 STEP Aulas de Grupo | 13:00 - 13:45 PILATES Aulas de Grupo | 13:00 - 13:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo 13:15 - 13:45 CYCLING VIRTUAL Aulas de Grupo | - |
| 14H00 - 15H00 | - | - | - | - | - | 14:30 - 14:45 XPRESS BOOTY Aulas de Grupo | - |
| 15H00 - 16H00 | 15:00 - 15:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 15:30 - 15:45 XPRESS HIIT Aulas de Grupo | 15:00 - 15:15 XPRESS BOOTY Aulas de Grupo | 15:30 - 15:45 XPRESS HIIT Aulas de Grupo | 15:00 - 15:15 XPRESS BOOTY Aulas de Grupo | 15:30 - 15:45 XPRESS CORE Aulas de Grupo | - |
| 16H00 - 17H00 | 16:00 - 16:30 SWITCHING Aulas de Grupo 16:30 - 16:45 XPRESS BOOTY Aulas de Grupo | 16:30 - 16:45 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 16:00 - 16:30 SWITCHING Aulas de Grupo 16:30 - 16:45 XPRESS BOOTY Aulas de Grupo | 16:30 - 16:45 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 16:00 - 16:30 SWITCHING Aulas de Grupo 16:30 - 16:45 XPRESS HIIT Aulas de Grupo | 16:30 - 16:45 XPRESS HIIT Aulas de Grupo | - |
| 17H00 - 18H00 | - | 17:45 - 18:30 YOGA Aulas de Grupo | - | - | - | - | - |
| 18H00 - 19H00 | 18:00 - 18:15 XPRESS HIIT Aulas de Grupo 18:15 - 19:00 PILATES Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 BODYPUMP™ Aulas de Grupo 18:45 - 19:15 CYCLING VIRTUAL Aulas de Grupo | 18:00 - 18:30 CYCLING VIRTUAL Aulas de Grupo 18:30 - 19:00 GAP Aulas de Grupo | 18:00 - 18:15 XPRESS HIIT Aulas de Grupo 18:15 - 19:00 PILATES Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 CYCLING Aulas de Grupo | 18:00 - 18:45 YOGA Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 CYCLING Aulas de Grupo 18:45 - 19:15 CIRCUITO Aulas de Grupo | 18:00 - 18:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo 18:15 - 19:00 PILATES Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 BODYCOMBAT™ Aulas de Grupo | - | - |
| 19H00 - 20H00 | 19:15 - 20:00 WOD Aulas de Grupo 19:30 - 20:15 ZUMBA® Aulas de Grupo 19:45 - 20:30 CYCLING Aulas de Grupo | 19:00 - 19:30 CIRCUITO Aulas de Grupo 19:15 - 20:00 CYCLING Aulas de Grupo 19:30 - 20:15 BODYCOMBAT™ Aulas de Grupo 19:45 - 20:30 PILATES Aulas de Grupo | 19:00 - 19:45 WOD Aulas de Grupo 19:15 - 19:45 CYCLING VIRTUAL Aulas de Grupo 19:30 - 20:15 ZUMBA® Aulas de Grupo 19:45 - 20:30 LOCALIZADA Aulas de Grupo | 19:00 - 19:45 BODYPUMP™ Aulas de Grupo 19:30 - 20:15 WOD Aulas de Grupo 19:45 - 20:30 PILATES Aulas de Grupo | 19:00 - 19:30 CYCLING VIRTUAL Aulas de Grupo 19:15 - 20:00 WOD Aulas de Grupo 19:30 - 20:00 GAP Aulas de Grupo | - | - |
| 20H00 - 21H00 | 20:30 - 21:15 KICKBOXING Aulas de Grupo | 20:30 - 21:00 Flow Aulas de Grupo | 20:30 - 21:15 KICKBOXING Aulas de Grupo | 20:00 - 20:30 CYCLING VIRTUAL Aulas de Grupo | 20:00 - 20:45 STEP Aulas de Grupo | - | - |
| 21H00 - 22H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 22H00 - 23H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 23H00 - 24H00 | - | - | - | - | - | - | - |