| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07H00 - 08H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 08H00 - 09H00 | 08:00 - 08:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 08:00 - 08:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 08:00 - 08:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 08:00 - 08:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo | - | - | - |
| 09H00 - 10H00 | 09:30 - 09:45 XPRESS BOOTY Aulas de Grupo | - | 09:30 - 09:45 XPRESS HIIT Aulas de Grupo | - | - | - | - |
| 10H00 - 11H00 | 10:00 - 10:45 BODYPUMP™ Aulas de Grupo 10:45 - 11:00 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 10:00 - 10:30 CROSSTRAINING Aulas de Grupo 10:30 - 10:45 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 10:00 - 10:30 FUNCIONAL Aulas de Grupo 10:30 - 10:45 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 10:45 - 11:00 XPRESS CORE Aulas de Grupo | - | 10:00 - 10:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo | - |
| 11H00 - 12H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 12H00 - 13H00 | 12:45 - 13:30 CYCLING Aulas de Grupo | 12:45 - 13:30 LOCALIZADA Aulas de Grupo | 12:45 - 13:30 CYCLING Aulas de Grupo | 12:45 - 13:30 CROSSTRAINING Aulas de Grupo | - | - | - |
| 13H00 - 14H00 | 13:30 - 13:45 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 13:30 - 13:45 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 13:30 - 13:45 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 13:15 - 13:30 XPRESS CORE Aulas de Grupo | - | - | - |
| 14H00 - 15H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 15H00 - 16H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 16H00 - 17H00 | - | - | - | - | - | 16:00 - 16:30 FUNCIONAL Aulas de Grupo 16:30 - 16:45 XPRESS CORE Aulas de Grupo | - |
| 17H00 - 18H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 18H00 - 19H00 | 18:00 - 18:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 LOCALIZADA Aulas de Grupo | 18:00 - 18:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 BODYPUMP™ Aulas de Grupo | 18:00 - 18:15 XPRESS BOOTY Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 CYCLING Aulas de Grupo | 18:00 - 18:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 PILATES Aulas de Grupo | - | - | - |
| 19H00 - 20H00 | 19:15 - 19:30 XPRESS CORE Aulas de Grupo 19:15 - 20:00 CYCLING Aulas de Grupo | 19:15 - 19:30 XPRESS CORE Aulas de Grupo 19:15 - 20:00 PILATES Aulas de Grupo 19:30 - 20:15 CYCLING Aulas de Grupo | 19:15 - 19:30 XPRESS CORE Aulas de Grupo 19:15 - 20:00 ZUMBA® Aulas de Grupo | 19:15 - 19:30 XPRESS CORE Aulas de Grupo 19:15 - 20:00 GAP Aulas de Grupo | - | - | - |
| 20H00 - 21H00 | 20:00 - 20:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo 20:00 - 21:30 KICKBOXING Aulas de Grupo | 20:00 - 20:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 20:00 - 20:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo 20:00 - 21:30 KICKBOXING Aulas de Grupo | 20:00 - 20:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo 20:10 - 20:55 CYCLING Aulas de Grupo | - | - | - |
| 21H00 - 22H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 22H00 - 23H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 23H00 - 24H00 | - | - | - | - | - | - | - |