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Fitness Factory
2020-06-19

Receita Alperce gratinado

Nutrição

Ingredientes

• 4 alperces

• 2 c. sopa amêndoa laminada

• 2 c. sopa de mel

• 3 c. sopa amêndoa moída


Preparação

1. Pré-aquece o forno a 180ºC. Abre os alperces ao meio e retira o caroço.

2. Aquece o mel com a amêndoa moída e as amêndoas laminadas, envolvendo muito bem.

3. Recheia os alperces com o preparado de mel e amêndoas e leve ao forno 10 minutos. Serve frio.


Joana Hipólito CP2296N

Nutricionista Balance Club Caldas Rainha

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