Receita Bolinhas de Amêndoa e Côco

Nutrição

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de mel

• 150g de abóbora assada

• 1 colher de sobremesa de canela

• 6 colheres de sopa de côco ralado

• 125g de amêndoa picada

 

Preparação

• Misturar todos os ingredientes até ficar uma massa homogénea;

• Levar ao frigorífico durante 1 hora para solidificar;

• Moldar a massa em bolinhas e passar por amêndoa triturada.

Liliana Pequeneza CP4077N

Nutricionista Fitness Factory Funchal