Receita: Semifrio de Pêssego

Nutrição

Com o bom tempo a chegar, é altura de reunir as melhores receitas saudáveis do verão!

Delicioso e pronto a comer, temos um semifrio de pêssego!

O que vais precisar:

Uma embalagem de gelatina 0% de açúcar de pêssego;

- 750 ml de água;

- 250g de queijo quark;

- Pêssego q.b.

Preparação:

Ferve 500 ml de água e dissolve a embalagem de gelatina;

Depois da gelatina estar dissolvida e ter um aspeto homogéneo, junta 250 ml de água fria e de seguida o queijo quark;

Coloca numa taça, e adiciona pequenos pedaços de pêssego e leva ao frigorifico.

Uma receita fácil e saudável pronta a fazer!

Bom apetite!

Nadine Neto - Nutricionista Fitness Factory Valongo