MENU

BLOG

girl-with-camera

Dia Mundial da Hipertensão

2021-05-17

Saúde e Bem estar

Comemora-se hoje, dia 17 de maio, o Dia Mundial da Hipertensão. Desde 2005, este dia tem como objetivo sensibilizar e encorajar a população, no sentido de prevenir e controlar o desenvolvimento desta epidemia.A hipertensão é a principal causa de doença cardiovascular e de morte prematura em todo o mundo, afetando aproximadamente 1,39 biliões de pessoas. Em...

Ler Mais
alt
2021-04-19

6 motivos para fazer exercício físico

Saúde e Bem estar

Praticar exercício físico com regularidade é por norma daqueles hábitos que deixamos sempre para depois. Afinal, é algo que requer esforço e disciplina e...

Ler Mais
alt
2021-04-12

Hipertensão Arterial

Saúde e Bem estar

A hipertensão é a principal causa de doença cardiovascular e de morte prematura. É uma doença que evolui sem sintomas aparentes, o que pode retardar a...

Ler Mais
alt
2021-03-15

DIA MUNDIAL DO SONO

Saúde e Bem estar

Passamos cerca de um terço da nossa vida a dormir. Uma pessoa com 90 anos de idade, por exemplo, esteve 30 anos a dormir. Mas dormir não é um desperdício de tempo nem um...

Ler Mais
alt
2021-02-22

4 Dicas Valiosas para um Estilo de Vida Saudável

Saúde e Bem estar

Para manter um estilo de vida saudável no meio da nossa rotina diária é preciso trabalhar o nosso foco e a disciplina diariamente. Não é algo simples, mas...

Ler Mais
alt
2021-02-12

Afinal o que é o amor?

Saúde e Bem estar

Amor…aquele sentimento que todos procuramos e sentimos, mas não conseguimos explicar. Que nos traz um misto de emoções e que às vezes, nos traz alguns...

Ler Mais