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5 Motivos para consumir produtos Nacionais

2023-04-21

Nutrição

Porquê comprar produtos nacionais/locais? - Escolha saudável e sustentável; - Importante em relação a termos económicos e sociais; - Ajuda na criação de postos de trabalho; - Auxilia na preservação da cultura e identidade nacional; - Fixação das pessoas no território. A compra de produtos...

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2023-04-18

Guia para um piquenique saudável

Nutrição

Com os meses de verão a aproximarem-se, o bom tempo convida a piqueniques. No entanto, tendo em conta o calor e a necessidade de alimentos práticos para este tipo de...

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2023-04-12

O Coaching na Gestão de Equipas

Nutrição

Um programa de Coaching Psicológico é um processo que visa a obtenção de alterações psicológicas que posteriormente se refletem positivamente nos...

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2023-04-10

O Café e os seus Benefícios

Nutrição

O café é a segunda bebida mais consumida em todo o mundo apenas superada pela água. Devido ao seu aroma forte e sabor intenso, atualmente, poucos são os que ficam...

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2023-04-03

Gordura Visceral: O que é e como podemos preveni-la

Nutrição

A gordura visceral é um tipo de gordura que se localiza na zona abdominal e envolve os órgãos vitais como o fígado, o estômago, o intestino ou mesmo o...

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