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Receita entre avós e netos

2023-07-17

Nutrição

Trazer as crianças para a cozinha é uma ótima ferramenta para promover uma relação positiva com a alimentação. Neste dia dos avós, nada melhor que juntar avós e netos numa receita bem fresca e saudável :    Gelado fácil de iogurte e fruta : - 2-3 bananas maduras congeladas; - 100g de outra de Fruta (ex: morangos,...

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2023-07-10

Pizza Low Carb

Nutrição

Na passada segunda-feira celebrou-se o Dia Mundial da Pizza, e por isso temos para ti uma versão saudável de uma receita deliciosa.Ingredientes: - 2 cháv. de couve-flor...

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2023-07-07

Balance Company adquire VIVAFIT e Personal20

Institucional

Após o anúncio da entrada de mais duas marcas no grupo Balance Company, o CEO Pedro Simão explicou alguns dos seus objetivos. “Queremos continuar a fazer o que sempre...

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2023-06-26

4 Dicas para um dia de praia

Nutrição

Com as férias a aproximarem-se e os longos dias de praia, vem também o calor e as refeições mais leves. Para prevenir a desidratação nos dias de calor...

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2023-06-19

O que precisas de saber antes de ingerires Bebidas Alcoólicas

Nutrição

Verão, praia e jogos de futebol são muitas vezes sinónimo de bebidas alcoólicas. Aproveitamos para vos falar mais sobre este tópico! - O consumo regular/...

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2023-06-07

Descobre o Life Coaching

Saúde e Bem estar

Gostavas de alterar a tua situação ao nível da carreira profissional? Melhorar os teus relacionamentos? Otimizar a tua saúde e o teu estilo de vida saudável ou...

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