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5 Dicas a ter em conta na Black Friday

2022-11-24

Lifestyle

Chegou aquela altura do ano em que somos invadidos por descontos e promoções em todo o lado, no entanto, e como já te deves ter apercebido, nem sempre são boas as ofertas. Por isso, selecionámos para ti algumas dicas que podes ter em atenção neste dia cheio de coisas apelativas para investirmos o nosso dinheiro: 1. Fazer uma lista antes do que queres...

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2022-11-22

Dióspiro - A Fruta do Outono

Nutrição

O dióspiro é um fruto proveniente da Ásia, mais especificamente da China, que posteriormente foi levado para a Índia e para o Japão, onde é cultivado desde...

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2022-11-17

5 Atividades para fazer no Outono

Lifestyle

A entrada numa nova estação do ano não tem de ser aborrecida! Mesmo estando mais frio e a preguiça sendo maior, existem muitas coisas que podemos fazer de modo a tornar...

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2022-11-15

Os Espinafres e o Aumento da Massa Muscular

Nutrição

O Espinafre foi desde sempre um ícone associado à alimentação saudável. Esta hortaliça tem uma elevada densidade nutricional, uma vez que tem um elevado...

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2022-11-10

Receita Magusto – Tarte de Castanhas

Nutrição

Está naquela altura do ano que sabe sempre bem umas castanhas, assadas, cozidas ou mesmo um bolinho. Para que o teu magusto seja diferente, trazemos-te uma receita deliciosa de Tarte de...

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2022-11-08

8 Dicas para aumentar a saciedade e evitar os petiscos

Nutrição

O pecado mais frequente entre refeições, o petiscar que muitas vezes prejudica os nossos resultados. Eis 8 dicas para que evites petiscar entre refeições: 1....

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