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Aqui fica a nossa sugestão de Natal: Bombons Saudáveis!!

2019-12-05

Nutrição

Um Natal mais saudável? Uma prenda diferente? E que tal, uma prenda comestível? Aqui fica a nossa sugestão: Bombons saudáveis! O Natal é aquela altura do ano em que os cuidados com a alimentação ficam “esquecidos”, e temos tendência a abusar mais nos doces. Além do abuso nos doces que estão na mesa de natal, ainda...

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2019-11-28

Dia de Lembrança das Compras... de Natal

Lifestyle

5 presentes fitness, perfeitos para oferecer a todos os amantes de desportoEstamos a menos de um mês do Natal e hoje é o dia de lembrança das compras... de...

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2019-11-26

Campanha Black Friday

Eventos

Conhecida como a “sexta-feira negra”, a Black Friday teve a sua origem nos Estados Unidos e é considerada a campanha de todos os descontos! Neste dia – 29 de novembro,...

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2019-11-21

A importância de beber água no inverno!

Nutrição

A água desempenha um papel fundamental no nosso organismo, pois o corpo é constituído por cerca de 70% de água. A ingestão mínima diária é de...

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2019-11-14

5 benefícios para reduzir o stress!

Saúde e Bem estar

Cada vez mais nos dias de hoje as palavras stress e ansiedade estão bastante presentes no nosso vocabulário diário. Quase que se tornaram num modo de vida para a maioria das...

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2019-11-08

O que deve conter uma despensa saudável?

Nutrição

Para celebrar o Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis deixamos aqui alguns ingredientes que devem fazer parte do teu dia a dia: Fruta da...

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