8 Benefícios do exercício físico durante a gravidez

A gravidez faz parte da normalidade da mulher e quando feito em segurança, o exercício físico na gravidez aumenta os níveis de energia, previne o excesso de peso e diminui o risco de diabetes gestacional. Para além disso, uma mulher em boa forma física suporta melhor o esforço da gestação, do parto, do puerpério e da...