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BLOG

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Afinal, o que é a celulite?

2021-11-05

Saúde e Bem estar

Com a aproximação de mais uma época festiva aumentam os cuidados com o aspeto físico. As dietas de emagrecimento estão na ordem do dia e a afluência a ginásios e a centros de estética aumentam de forma exponencial. Um pouco por todo o mundo, a maioria das mulheres conhece ainda de perto outro problema, a celulite. Estima-se que a celulite atinge...

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2021-11-03

5 cuidados alimentares a ter ao adotar uma Dieta Vegan

Nutrição

Atualmente, a Dieta Vegan é um dos padrões alimentares que tem vindo a ganhar cada vez mais popularidade. Com o aumento do conhecimento científico nas áreas da...

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2021-10-26

Envelhecer com Equilibrio

Saúde e Bem estar

Vivemos num mundo com uma população mais envelhecida, a 3ªidade está a tornar-se a faixa etária mais numerosa, o envelhecimento nas populações...

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2021-10-26

Estratégias para uma alimentação mais sustentável

Nutrição

Nos dias de hoje, somos constantemente alertados para a necessidade da preservação do planeta e para as alterações que este tem vindo a sofrer ao longo dos anos. Quando...

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2021-10-22

Lipoinflamação – Um mal de muitos pecados!

Saúde e Bem estar

Numa altura em que nunca se falou tanto de Pandemia, recorro ao artigo da conceituada revista científica “The Lancet” em 2012, para apontar para o Elefante na Sala que a...

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2021-10-20

5 Dicas para uns ossos mais saudáveis!

Nutrição

Hoje é o Dia Mundial da Osteoporose, um dia em que se faz uma chamada de atenção para os perigos de uma doença que afeta mais de 200 milhões de pessoas no...

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Para isso criámos um conceito simples e divertido onde o mais importante é … o cliente!
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