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BLOG

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função renal vs ingestão proteica

2021-03-10

Nutrição

O rim apresenta diversas funções, entre elas é possível destacar, a excreção de substâncias tóxicas (ureia, creatinina), produção de urina e, ainda a produção de hormonas. A verdade é que, quando falamos em rim, também é importante abordarmos um macronutriente, a proteína, sendo...

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2021-03-08

5 CONQUISTAS DAS QUAIS TODAS AS MULHERES SE DEVEM ORGULHAR

Lifestyle

É quase inacreditável saber que há pouco mais de 50 anos as mulheres casadas não podiam sequer trabalhar fora de casa sem a autorização dos maridos. A luta...

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2021-03-01

6 razões para praticar yoga

Lifestyle

O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do stress, ansiedade, dores...

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2021-02-22

4 Dicas Valiosas para um Estilo de Vida Saudável

Saúde e Bem estar

Para manter um estilo de vida saudável no meio da nossa rotina diária é preciso trabalhar o nosso foco e a disciplina diariamente. Não é algo simples, mas...

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2021-02-16

Horário das refeições VS perda de peso

Nutrição

Será que o horário das refeições importa na perda de peso?  É habitual ouvir-se que quando iniciamos uma dieta que devemos comer várias vezes ao dia e...

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2021-02-12

Afinal o que é o amor?

Saúde e Bem estar

Amor…aquele sentimento que todos procuramos e sentimos, mas não conseguimos explicar. Que nos traz um misto de emoções e que às vezes, nos traz alguns...

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Para isso criámos um conceito simples e divertido onde o mais importante é … o cliente!
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