O que nos faz “engordar” é a quantidade de calorias ingeridas, proveniente dos alimentos que ingerimos no dia. Ou seja, no caso de ingerirmos mais calorias por dia do que o nosso corpo gasta (no seu funcionamento e nas nossas tarefas diárias), iremos “engordar”.
E comer rápido pode engordar?
Pode, pois o nosso cérebro precisa de tempo para reconhecer...